なぜ日本100名山に登りたいのか・・・・・・・・・・・
登山は、有酸素運動なので、8時間行動すれば約5600kcal(フルマラソンで2000〜3000kcal)と言われます。・・・・
だから中高年の山歩きでもダイエットできます・・・・魅力です。
春の新緑の匂い、夏の涼しい風、秋の紅葉のおりなす彩り、冬の静寂とサクサクと歩くアイゼンの音、単身赴任・中高年ハイカーが、自然と触れ合う刺激です。その上に、歴史ある日本100名山に登れたら最高の感激!感動を、ひとつづつ積重ねて日本100名山に挑戦中です。おじさん山歩きには、若い美女写真は少ないですが、疲れた時にどこかの山写真で、山の雰囲気を味わってください。
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